【骨盤が開いたタイプ】

脚に付け根（大転子）が 左右にひらくタイプで 重心が外に移動し ももやふくらはの外側に 筋肉や脂肪がつきやすいタイプです。

【骨盤が傾くタイプ】

骨盤全体が前後に傾くタイプで 前傾している場合は モデルタイプでお尻が突き出る 「でっ尻」になりやすく 腰や背中が痛くなりやすいです。 後傾している場合は 肩甲骨が開き、首が前に出やすく 呼吸が浅くなります。

【骨盤がねじれたタイプ】

骨盤の左右の骨が 前後にねじれるタイプで 若年層なら生理不順 中高年なら更年期障害などを 引き起こす要因でもあるようです。 このようなホルモン系の 体調不良を起こしやすいタイプです。

でも、どんなにゆがんでいても 痛みを伴っておられない方も多いです。

骨盤はゆがみだけが問題ではなく、骨盤はきちんと動くかがより問題で、 関節がロックすれば痛みを伴います。 動きやすい楽な体は 関節の動きがスムーズです。